Este hombre dejó de fumar y con el dinero ahorrado se fue de viaje por el mundo

Dejó de fumar y ahorró para cambiar su auto, viajar por Argentina, Chile, Paraguar, Uruguay y le alcanzó para pagar sus deudas

Dejó de fumar por salud y terminó ahorrando para cumplir sus sueños

Un hombre brasileño de nombre Nilo Veloso pasó más de 30 años fumando. En el momento que las cosas se complicaron para su salud dejó el cigarro y comenzó a ahorrar. Pasó de fumar tres cajetillas al día a unos cuantos cigarros diarios. De esa forma ahorró 1,500 dólares al año.  Todo el dinero lo colocaba en una alcancía. ¿Y el dinero? Realizó viajes a Argentina, Chile, Paraguay y Uruguay, Y hasta pudo cambiar el auto. Una parte la invirtió en viajar, otra en comprar unas cámaras de fotos y computadoras.

 

«Empecé a fumar con unos 20 años, en aquella época era considerado un encanto. Fui fumando cada vez más y llegué a fumar 3 paquetes al día en los dos últimos años, hasta que el 24 de julio de 2005 lo abandoné”, comentó Nilo Veloso

Alrededor del 80% de consumidores de tabaco sabe que es perjudicial a su salud y al 90% de ellos les gustaría dejarlo, pero nos encontramos con el dato de que sólo el 7% de ellos lo conseguirá.

«A principios de 2006 empecé a pedalear. Hoy pedaleo 28 km los martes y jueves y más de 50 km los sábados y domingos. Mi pelo ha mejorado, mi piel ahora es limpia, hasta el gusto del agua se ha vuelto diferente», dice orgulloso.

“Cada quien sus vicios” era la frase que decía mi abuela mientras encendía su cigarrillo. Algunos gastan en el café de Starbucks, otros más en las cervezas del fin de semana. El mejor hábito para ahorrar es dejar de lado los gastos hormiga que merman nuestro presupuesto y salud.  

Comparte esta nota con un amigo que fuma, quizá lo motive a dejar el cigarrillo.

 

Algunos beneficios de dejar de fumar

  • A los 20 minutos: disminuye la presión arterial

  • A las 12 horas: se normaliza el monóxido de carbono en sangre

  • Entre las 2 semanas y los 3 meses: mejora la circulación y la función pulmonar

  • Entre el primer y el noveno mes: disminuye la tos y la falta de aire, disminuye el riesgo de infecciones

  • Al año: el riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad, mejora la energía

 

  • A los 5 años: el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad y el riesgo de cáncer de cuello y de ACV se iguala al de un no fumador

  • A los 10 años: el riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad y también disminuye el riesgo de cáncer de laringe y de páncreas

  • A los 15 años: el riesgo de enfermedad coronaria es similar al de un no fumador.

 

Si quieres saber cómo viajar más síguenos:

Ahora que ya lo sabes, es momento de salir, descubrir el mundo y compartir este conocimiento con otros. 

 

Te recomendamos leer:

 

     

Comments

comments